CÓMO UTILIZAR LOS TEST DE OVULACIÓN

Los test de ovulación (TO) uno de los aliados top top, para la busqueda de nuestro embarazo.

Si estas buscando un bebe recuerda que a partir de ahora no deberán faltar en el botiquín de tus super imprescindibles !!

Y es que sabemos que solo podemos quedarnos embarazadas durante algunos días de cada ciclo (ventana fertil)

y que estos pueden variar de un ciclo a otro.

Es muy importante :

Identificar esos días en cada ciclo para mantener relaciones sexuales durante nuestro momento más fértil.

Controlar el pico de LH nos van a ayudar a aumentar las probabilidades de éxito en la búsqueda del embarazo

al determinar los 2 días más fértiles de cada ciclo

a través de la medición de los cambios en los niveles de la hormona luteinizante (LH).

Con los TO medimos el pico más alto de LH en orina que se secreta de unas 24 a 48h antes de la ovulacion .

Es recomendable hacerse la prueba cada día a la misma hora con el test de ovulación

y además tener relaciones sexuales el mismo día en el que se observe que se ha alcanzado el pico y al día siguiente para aumentar así las probabilidades de éxito.

Es importante conocer la duración habitual de tu ciclo para empezar a realizar la prueba en el momento oportuno.

Para determinar la duración de tu ciclo:

cuenta el día en que comience el período (el primer día de flujo menstrual completo) como día 1

y continua contando hasta el día anterior al inicio del siguiente período,

el número de días obtenido corresponderá a la duración del ciclo.

Cuando es la primera vez y no conoces con exactitud la duración de tu ciclo menstrual

puedes empezar el día 11 después del primer día de regla,

teniendo en cuenta que la media de tiempo de los ciclos es 28 días.

Si la duración de tu ciclo varía en más de 3 días, elija el ciclo más corto que haya tenido durante los últimos 6 meses para calcular cuándo debes empezar la prueba.

Haz una prueba 5 días seguidos o bien hasta el momento que veas que hay un aumento de la hormona luteinizante ,

una vez comiences a hacerte la prueba intenta que sea todos los días a la misma hora y trata de no orinar cuatro horas antes de hacerte la prueba de ovulación.

Además, debes evitar la ingesta excesiva de líquido antes de la prueba.

Es posible que te resulte más sencillo utilizar la primera orina del día.

Un resultado positivo es cuando las dos lineas CONTROL y TEST se identifican con la misma intensidad.

La intensidad de la línea ira en aumento prueba tras prueba hasta llegar a su máximo que coincidira con la intensidad del CONTROL.

Recuerda que una vez identifiquemos el pico es recomendable tener relaciones sexuales el mismo día en el que se observe que se ha alcanzado el pico

y al día siguiente para aumentar así las probabilidades de éxito.