IMPORTANCIA DEL ÁCIDO FÓLICO EN EL EMBARAZO

El ácido fólico es de gran importancia durante el embarazo debido a su papel esencial en el desarrollo adecuado del feto.

Es una vitamina que participa en la formación de nuevas células y tejidos, lo cual es crucial en las primeras etapas del embarazo.

Su función más conocida es la de prevenir defectos del tubo neural:

Espina bífida: la columna vertebral y la médula espinal del bebé no se desarrollan correctamente, dejando una abertura en la espalda.
Anencefalia: malformación cerebral grave en la que una gran parte del cerebro y el cráneo del bebé no se desarrollan.

Estos defectos ocurren en las primeras semanas del embarazo, incluso antes de que muchas mujeres sepan que están embarazadas.

Además de prevenir defectos del tubo neural, el ácido fólico también es importante para el desarrollo general del sistema nervioso del bebé, así como para la producción de glóbulos rojos y la formación del ADN.

Durante el embarazo, el cuerpo de la madre aumenta la producción de sangre para suministrar nutrientes y oxígeno al bebé, y el ácido fólico juega un papel clave en la formación de esta sangre adicional.

La falta de ácido fólico en la dieta materna también puede aumentar el riesgo de anemia, lo que puede afectar tanto a la madre como al bebé, reduciendo la capacidad de transportar oxígeno y nutrientes.

¿CÓMO AUMENTAR EL APORTE DE ÁCIDO FÓLICO?

Para mejorar el aporte de ácido fólico en una embarazada, se recomienda:

Suplementación diaria: Tomar suplementos de ácido fólico según las indicaciones del médico, especialmente durante el primer trimestre del embarazo.
Alimentos ricos en ácido fólico: como vegetales de hoja verde, legumbres, frutas cítricas (naranjas, fresas), aguacates, frutos secos y cereales fortificados.
Planificación prenatal: Comenzar a tomar ácido fólico antes de quedar embarazada, ya que los defectos del tubo neural se desarrollan en las primeras semanas de gestación, muchas veces antes de que se confirme el embarazo.

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Centrándonos en primer lugar en la importancia del ácido fólico, Seidibion Prime es una gran elección , ya que, presenta la vitamina en forma de folato reducido y metilado ( Quatrefolic).

Al estar en forma de Quatrefolic habrá una mayor absorción de la vitamina B9, la cual es muy necesaria debido a que el organismo de muchas mujeres no es capaz de absorber el ácido fólico de manera convencional.

Por otro lado, dentro de su composición podemos destacar:

DHA: aporta energía a la gestante y contribuye al desarrollo cognitivo y a la capacidad visual del niño.
Vitamina D: concentraciones reforzadas de vitamina D (1000 UI/día) durante el embarazo podrían reducir el riesgo de diabetes gestacional.
Hierro: ayuda a prevenir estados anémicos.
Yodo, necesario para la síntesis de hormonas tiroideas y el desarrollo del feto.
Probióticos: contribuyen a equilibrar la flora vaginal de la embarazada y a prevenir la vaginitis o a aminorar sus síntomas.